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番茄小炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效

健康功效西葫芦：除烦、润肺止咳、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西葫芦1个相克食物番茄1个相克食物油10克盐1克

2017-09-18 08:01:24
皮蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐380克相克食物皮蛋50克相克食物香油适量盐适量鸡精适量生抽适量香油适量葱

2017-09-18 08:00:43
烤全翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡翅：温中、补精益髓、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡翅500g相克食物油适量生抽一勺辣椒粉一勺五香粉

2017-09-18 08:00:36
清蒸小鲳鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鲳鱼相克食物味极鲜葱相克食物

2017-09-18 08:00:31
红烧豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐适量相克食物耗油适量蒜苗，葱个三根盐适量味精，黑胡椒，13香适量淀粉适

2017-09-18 08:00:27
原味戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物牛奶50g相克食物玉米油25g 白砂糖（蛋黄）

2017-09-18 08:00:25
尖椒炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肝：养肝明目、健脾、补气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肝250g相克食物尖椒7-8个

2017-09-18 07:59:58
水煮花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效花生：健脾、化痰、润肺八角：理气、止痛、温阳食材用料花生1斤相克食物八角2个香叶2片干辣椒壳2个生抽少许盐适量

2017-09-18 07:59:38
酱汁鳗鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鳗鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料鳗鱼一条相克食物大蒜子少许生姜少许相克食物干辣椒少许相克食物葱少许相克

2017-09-18 07:58:47
葡萄干咖啡冰激凌的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料冰淇淋粉150克牛奶150克相克食物水200克葡萄干适量咖啡适量葡萄干咖啡冰激凌的做法1.所有

2017-09-18 07:57:52
杯子戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋6只相克食物牛奶80g相克食物白砂糖（蛋黄）10g 玉米油

2017-09-18 07:57:50
蔓越莓小饼干的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油75克低筋面粉115克糖粉50克鸡蛋

2017-09-18 07:57:23