健康功效 牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西米牛奶相克食物 椰浆蜂蜜相克食物

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 细棍棍面300克土豆2个相克食物 豆王150克大蒜4瓣相克食物 菜籽油适量 辣椒粉适量 五香

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料虾250克相

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物青椒1个相克食物 指天椒1个姜少许相克食物葱少许相克食物蒜少许相克食

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒苹果：除烦、养胃、生津食材用料黄瓜一段相克食物苹果一个相克食物 凉白开半杯黄瓜苹果汁的做法

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰排骨：补肾、益气、润燥干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米约200克相克食物排骨500克

健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 新鲜花生800g花椒10g八角10g陈皮8g

健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料蒜薹400g相克食物青椒1个相克食物 猪瘦肉250g葱

健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料红茶1包 玫瑰6朵牛

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料虾七只相克食物

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺排骨：补肾、益气、润燥食材用料山药半根相克食物排骨300克相克食物 高汤500克蚝油1勺 生抽1勺