健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨300克相克食物莲藕250克相克食物绿豆10克相克食物姜5克相克食物香菜适量相克食物排

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱼鳞300克鸡蛋一个相克食物淀粉30克 胡萝卜丝20克 黄瓜丝20克料酒香油油炸

食材用料 盐水虾一斤大蒜两粒相克食物醋适量相克食物盐水虾的做法1.盐水虾用水冲洗一下2.一粒大蒜切碎3.锅里放水烧，加入大蒜4.

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 前腿猪肉5斤 小肠［刮净］肠衣1斤 盐l两白糖适量相克

健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物 长粒香米一斤 盐6克、白胡椒粉6克、东古一品鲜酱油5克 胡萝卜30克

健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2个相克食物 葱姜蒜适量料酒适量食用油适量 生抽适量 老抽适量电饭锅焗鸡腿的

健康功效 青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料青蒜适量猪肉适量相克食物 面适量 黄酱适量香油适量油适

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物蒜苗适量相克食物 盐1g油2g春之翠一一蒜油蛋羹的做法1.先看

健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经食材用料山楂500相克食物冰糖15颗相克食物山楂酱的做法1.山楂用盐水泡洗一下，去掉山

健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山楂相克食物冰糖相克食物 水白糖相克食物冰

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料花生米相克食物花椒 油， 盐 生抽 老抽八角桂皮 香叶卤花生

健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热芒果：温中止呕、止呕、生津酸奶：活血化瘀食材用料桃子一个相克食物香蕉一根相克食物芒果一个

健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡腿：温中、补精益髓、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料大米3杯相克食物鸡腿500

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉1斤半 牛肉馅7两 红皮萝卜1个油4两 海鲜酱油适量 盐鸡粉适量葱适量相克食

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料鲫鱼一条相克食物白萝卜一小根相克食物葱两根相克食物

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳草果：温中、祛痰、截疟食材用料花生米400克相克食物芹菜一小

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇青豆：健脾、益气、清热解毒香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物油适量葱适量相克食物洋葱一个相克食物 盐适量洋葱炒土豆的做法1.将土

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司四片番茄一个相克食物鸡蛋两个相克食物芝士两片相克食物 盐适量油适量

食材用料 八寸蛋糕胚（菠菜汁版）2片 淡奶油250克白糖50克相克食物吉利丁粉10克 纯牛奶150克 QQ糖（苹果味）100克 菠菜汁适量 百