健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料土豆2个相克食物西兰花1棵相克食物 鸡蛋黄2个 炫彩魔力豆糖

健康功效 泥鳅：补脾胃、利水、解毒八角：理气、止痛、温阳食材用料泥鳅适量相克食物 植物油适量 香其酱1袋 盐适量 花椒粒适量

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料 驴肉（也可换成其它肉

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料杏鲍菇一个 鸡脯肉一块青椒一个相

食材用料 黑豆苗适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物辣椒适量相克食物 味极鲜适量醋适量相克食物 盐适量油适量干辣

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋6个相克食物糖60

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉200克鸡蛋1个相克食物糖15克相克食物 奶酪片2片牛奶120

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物面粉100克 纯牛奶20克 橄榄油10克 白芝麻适量蜂蜜适量相克食

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角300克相克食物 尖椒一个 葱姜适量蒜半头相克食物干辣椒三个相克食物花椒适量

　　电影《西游记女儿国》由郑保瑞执导，郭富城、冯绍峰、赵丽颖、小沈阳、罗仲谦等主演。西游记女儿国剧情讲述了唐僧师徒四人路

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料皮蛋四个相克食物青椒一个相克食

　　1月14日，金星晒出一组自己的近照，发文称：温哥华，我来了！狂倒时差明天开工！照片中，金星头戴大沿帽，帽子上的蝴蝶结别

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3相克食物 馒头3 盐少许油适量 盐少许鸡蛋煎馍片的做法1.把馒头切2cm厚

食材用料面粉一斤 玉米粉200克 酵母适量 椒盐适量黑芝麻适量相克食物食用油适量椒盐花卷的做法1.玉米面和白面混合均匀，加入适量

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 熟猪头肉150g 大青椒2个 大葱头1根 蒜瓣3个 老姜1块 朝天椒3个花椒10颗食用油

健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆200g相克食物 小红辣椒7-8个蒜7-8瓣相克食物 耗油2匙香油0.5匙糖0.5匙相克食物

健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物香葱1根相克食物 盐少许 鸡胸脯肉1块 香辣烤翅腌料少许 小青

上周五晚上的《我是歌手》直播中，第一轮比赛结束后，由于孙楠的临时起意，使得主持人汪涵措手不及，现场收起台本，更直言希望导

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿猪皮：除烦、清心、清肺食材用料 香叶3片干辣椒一个相克食物番茄1个