健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力油麦菜：活血化瘀白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料香菜30克相克食物油麦菜30克相克食

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料八爪鱼三个相克食物 沙姜适量 葱段适量 盐适量蚝油适量 玉米油适量姜适量相

健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蛤蜊1斤相克食物 嫩豆腐1块姜小块相克食物香菜1根相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 土司2片鸡蛋1个相克食物火腿按个人喜好而定相克

食材用料 冻子粉1包白砂糖150G相克食物 橙汁粉50G 水700G 芒果粒若干橙汁芒果粒果冻的做法1.准备所有材料2.冻子粉，白砂糖，橙汁

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