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皮蛋拌豆腐的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-25 03:58:07  阅读:8759+ 来源:本站原创 作者:熊乃瑾

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

豆腐1块相克食物皮蛋2个相克食物
小葱3棵相克食物 红尖椒1个
2克白糖5克相克食物
生抽适量蚝油适量
香油适量 辣椒油适量
鸡精2克

皮蛋拌豆腐的做法

  • 1.准备材料

  • 2.豆腐切小块装盘中

  • 3.皮蛋切小块放到豆腐上面

  • 4.切葱花和红椒丁

  • 5.碗里放盐,白糖,鸡精,生抽,蚝油,香油,辣椒油调成汁

  • 6.红椒丁和葱花撒在皮蛋上,浇上调好的汁,就可以了

  • 7.成品

  • 8.吃的时候拌下就OK了!味道不错哦

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