自制酸奶的做法和食材用料及健康功效

食材用料

自制酸奶的做法

• 1.牛奶、菌粉准备好

• 2.酸奶桶用热水消毒后，加入一条菌粉

• 3.倒入牛奶，搅拌均匀

• 4.4盒刚好这么一桶

• 5.把调好的牛奶放入酸奶机内

• 6.加适量开水在酸奶机内

• 7.盖上最外层的盖子

• 8.通电，设定时间

• 9.一般我是设定12个小时

• 10.酸奶做出来就和豆腐脑一样，超赞

• 11.装杯

• 12.放入冰箱冷藏保存