豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
五花肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆角炒肉的做法

• 1.先将豆角洗净切大片

• 2.五花肉也切成小片

• 3.姜蒜切片

• 4.将锅加油烧热 放入五花肉煸炒

• 5.好了后放入姜蒜炒出香味，加入酱油

• 6.再放入豆角继续翻炒加入盐味精鸡精调味

• 7.最后炒好装盘