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小米南瓜粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 18:21:15  阅读:8867+ 来源:本站原创 作者:胡可

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
小米:安神、和胃、补虚

食材用料

南瓜一小块相克食物小米一把相克食物
适量

小米南瓜粥的做法

  • 1.南瓜一块,洗净

  • 2.小米一把,洗净,南瓜切成小块

  • 3.锅中放水,倒入小米,南瓜,水开以后,煮十多分钟就好了

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