健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
苦瓜：明目、暖肝、清热
食材用料
| 猪肉相克食物 | 苦瓜相克食物 |
| 姜相克食物 | 蒜泥 |
| 鱼肉 | 葱头相克食物 |
酿苦瓜的做法
1.把苦瓜洗干净，切成约4到5厘米长，再去掉苦瓜籽，成空心状。
2.把肉，鱼，生姜，蒜泥，葱头，一起剁碎，加些许盐调伴好。
3.把伴好的肉馅噻进空心的苦瓜里满为止，然后放高压锅里，加些许盐和蚝油，然后太火焖压15分钟左右就可以了！
酿苦瓜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-18 08:11:01 阅读：3338+
来源：本站原创 作者：许晚秋 下一篇：菜团子的做法和食材用料及健康功效
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