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南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 15:43:32  阅读:6800+ 来源:本站原创 作者:刘力扬

食材用料

蒸熟南瓜100克白糖适量相克食物
糯米粉250克

南瓜饼的做法

  • 1.南瓜切片

  • 2.放入蒸锅蒸熟,压成南瓜泥,喜欢甜的朋友可以加糖

  • 3.放入糯米粉,用筷子搅拌,再用手揉成不沾手的面团

  • 4.面团搓成条,取一小块搓圆

  • 5.放在手上轻轻按一下

  • 6.我家没有平底锅不太好煎,得放油多点,放油进锅里,烧个5成热,转最小火。放入南瓜饼慢慢煎,期间用筷子多翻动,保持受热均匀,煎3-5分钟这样

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