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红烧鸡爪的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-18 22:33:43  阅读:3558+ 来源:本站原创 作者:王珞丹

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡爪1斤左右相克食物 蒜瓣8、9个
干辣椒5、6个相克食物八角2个
适量酱油适量
鸡精适量

红烧鸡爪的做法

  • 1.鸡爪干净 剁成两半

  • 2.准备 生姜 辣椒 蒜瓣

  • 3.热油下锅翻炒

  • 4.翻炒至变色后放入酱油等调料 加入水炖煮

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