健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳红糖：健脾、益气、补血食材用料五花肉一斤半 芽菜一斤八角一个红糖适

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 鲜虾适量糖适量相克食物醋适量相克食物油适量 盐适量姜少许相克食物蒜少许相克食物糖

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲈

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料香菜350g相克食物猪肉300g相克食物 姜，蒜适量 油，盐适

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸭子半只青辣椒相克食物 红辣椒 盐姜相克食物蒜头相克食物

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦肉辣椒相克食物油 盐醋相克食物酱油淀粉 鸡精干辣椒相克食物蒜相克食物青椒肉丝的做

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡（净2斤以内）1只 土豆（中小个）3只 鲜酱油50克食用油25克 盐焗鸡粉1小包

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 槟榔芋¼个玉米一根相克食物 盐适量 蘑菇精适量槟榔芋炖玉米的做法1.槟榔芋去皮，切块

健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红豆：理气、清热解毒、活血莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳16克相克食物

健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 肉末50克茄子250克相克食物葱10克相

健康功效 干贝：补肾、滋阴、辅助降血压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 走地鸡800克干贝15克相克食物香菇8个相克食物 盐5克 蒸

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉250g相克食物茄子一根相克食物 藕块