健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜两根相克食物 雪碧一瓶醒目苦瓜的做法1.这个菜很简单，只要准备雪碧和苦瓜就行了2.

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料羊肉适量相克

健康功效 火龙果：活血化瘀西芹：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料火龙果半只挖球相克食物西芹2根相克食物 生

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡翅中8只蘑菇100克相克食物洋葱适量相克食物蒜适量相克

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料蘑菇200克相克食物鸡蛋

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 黄油（室温软化的）110克白砂糖110克相克食物鸡蛋2个相克食物 低筋面粉110

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花100克相克食物虾仁适量相克食物 葱末少许蚝油1汤匙 料油1汤匙 胡萝卜碎少许

健康功效 乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血菊花：清热、发散风热、解毒陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 洛花神2朵乌梅3

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶180g相克食物鸡蛋2个相

健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鱿鱼仔约500克 辣酱2勺 生抽2勺料酒3

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表苹果：除烦、养胃、生津白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料大白菜1颗相克食物蒜7瓣

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉120克 低筋面粉30克 奶粉6克 酵母粉5ml白砂糖25克相克食物 盐2