食材用料 千层酥皮4张 卡仕达酱适量（按照我发的菜） 鸡蛋液适量卡仕达酥的做法1.准备所有食材。2.鸡蛋打散成液。3.将一张酥皮切

健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子适量相克食物面粉适量鸡蛋一个相克食物生姜适量

食材用料 高筋粉400克 水180克 盐1克自制面条的做法1.所有的食材放在一起，和成团醒2个小时。2.把面揉好切成片。3.放在压面机里

食材用料鹧鸪2只 雪花土猪肉150克 人参菇100克香菜1根相克食物 盐少许姜2片相克食物鹧鸪人参菇汤的做法1.食材洗净待用2.人参菇去

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇2根葱一棵相克食物姜一块相克食物蒜3瓣相克食物 泡椒一勺 生抽少许蚝油少许 盐少许水淀

健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血绿豆：暖肝、利水、清热黑豆：健脾、利水、活血食材用料红豆30g相克食物绿豆50g相克食物黑

健康功效 小米：安神、和胃、补虚南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料小米50克相克食物南瓜半个相克食物 水适量养胃南瓜粥的

食材用料 爪虾200克油适量 盐一小勺 生抽一小勺料酒一小勺葱适量相克食物爆炒爪虾的做法1.葱切末备用2.爪虾清洗干净3.锅加油4.放

日剧《天魔出动/天魔先生来了》剧情简介　　日剧名：《天魔出动》　　又　名：《天魔先生来了》　　日语名：天魔さんがゆく　　

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克糖60克相克食物 水150克 玉米油30克鸡蛋2个相克食物小苏打少许炸东

食材用料 马苏里拉奶酪 普通面粉5-6大勺 熟透的柿子一个柿子奶酪球的做法1.熟透的软柿子洗干净，挖出里面的果肉。2.挑出里面的柿

食材用料 干缸豆200克 肉少许 油盐少许 葱姜少许 料酒，老抽少许 糖，朝天椒少许干缸豆烧肉的做法1.干缸豆泡发2.洗净挤干水分3.

食材用料砂糖200克相克食物 水90克 柠檬汁25克转化糖浆的做法1.熬煮糖浆要用不锈钢锅或者搪瓷锅，把砂糖放入锅中加入水，用筷子

健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 玉米粒200克火腿100克相

健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料平菇300g相克食物油菜200g相克食物平菇油菜炒肉的做法1.把肉切成丝状2.把事先

食材用料 小米椒150克 生抽500克秘制生抽小米椒的做法1.米椒洗净去蒂，晾干水2.米椒切断3.备用生抽4.米椒切断装入干净玻璃瓶，倒

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蟹味菇120g鸡蛋一个相克食物油适量葱一根相克食物 盐适量 鸡精少许蟹味菇鸡

健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 抹茶适量牛奶适量相克食物糖适量相克食物抹茶牛奶碰的做法1.取2g至5g抹茶粉倒入杯中，不要太

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面200g鸡蛋2个相克食物番茄1个相克食物虾仁少量相克食物 盐2g 生抽20ml料酒

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料猪手500克相克食物香菇8朵/15克相克