食材用料 米线一块五的 酸菜，瘦肉适量 油盐适量 黄瓜片五六片懒人煮米线的做法1.酸菜切碎2.瘦肉切碎，这些用不完的哦3.锅中放油

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料

健康功效 杏鲍菇：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料杏鲍菇2个番茄酱适量相克食物 生粉适量 盐适量白糖适量相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 海蛎子肉10个 葱沫香菜沫适量 地瓜淀粉两勺油适量 盐适量威

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料土豆一个相克食物胡萝卜

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 猪尾1根香菜少许相克食物 植物油1勺 盐少油 老抽1茶匙冰糖少许相克食物 干红椒

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨红萝卜：活血化瘀食材用料 罗氏虾十只 白贝300克西兰花一朵相克食物红萝卜一大粒 蒜蓉适量

健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿一个相克食物 冬瓜条一条宝贝番茄汁的做法1.西红柿洗净，切块2.去皮3.将去好

食材用料葱相克食物辣椒相克食物爆炒龙虾的做法1.煮熟 拨皮2.放油 一点点辣椒3.把龙虾放到烧好的油的炸 十分钟 就可以出锅了

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 羊肉片一盘有量葱半根相克食物 姜，蒜末各1小撮 自然鲜酱油少许 盐少许胡椒粉少

健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂150克相克食物冰糖70克相克食物 水70ml白醋

健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红枣5颗相克食物枸杞适

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳红糖：健脾、益气、补血食材用料五花肉一斤半 芽菜一斤八角一个红糖适

健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 鲜虾适量糖适量相克食物醋适量相克食物油适量 盐适量姜少许相克食物蒜少许相克食物糖

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鲈

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料香菜350g相克食物猪肉300g相克食物 姜，蒜适量 油，盐适

健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 鸭子半只青辣椒相克食物 红辣椒 盐姜相克食物蒜头相克食物

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦肉辣椒相克食物油 盐醋相克食物酱油淀粉 鸡精干辣椒相克食物蒜相克食物青椒肉丝的做

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡（净2斤以内）1只 土豆（中小个）3只 鲜酱油50克食用油25克 盐焗鸡粉1小包

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 槟榔芋¼个玉米一根相克食物 盐适量 蘑菇精适量槟榔芋炖玉米的做法1.槟榔芋去皮，切块